¿Cuál es la diferencia entre nutrición e hidratación?

Quelle est la différence entre nutrition et hydratation ?

La nutrición y la hidratación son dos elementos esenciales para mantener una piel sana y confortable. ¿Te parece obvio, pero no sabes distinguir entre estas dos necesidades? Sigue nuestra guía para entender la diferencia entre nutrición e hidratación y encontrar una respuesta específica a las necesidades de tu piel.

¿Cómo distinguir entre hidratar y nutrir la piel?


Hidratar la piel significa aportarle agua. Nutrir la piel es satisfacer sus necesidades de lípidos. Sin embargo, a veces es difícil distinguir la diferencia...


  • Hidratar la piel, una necesidad universal

Hidratar la piel es una necesidad universal, sea cual sea el tipo de piel. El agua constituye alrededor del 70% de nuestro cuerpo y es esencial para mantener el equilibrio de la piel. Cuando la piel está deshidratada, puede volverse opaca, áspera e incómoda. La aparición de líneas de expresión, la sensación de tirantez o la pérdida de elasticidad son signos que pueden indicarle el camino correcto. Incluso si tienes la piel grasa, puede estar deshidratada.



  • Piel seca y nutrición cutánea

La piel seca carece de lípidos, esenciales para mantener una barrera cutánea sana y evitar la pérdida de agua. En otros tipos de piel, el sebo ayuda a cumplir esta misión. Los lípidos nutren la piel y la ayudan a mantenerse suave y flexible. La piel seca es un tipo de piel propensa a sensaciones de incomodidad como tirantez, rojeces y descamación. Se trata de zonas en las que las células muertas se desprenden en gran número, dando el efecto de pequeñas escamas en la piel. 

¿Cómo sé lo que necesita mi piel?


Para elegir los productos de cuidado de la piel adecuados, es importante conocer las características específicas de su tipo de piel y saber qué ingredientes son los más adecuados para ella.


  • Conozca su tipo de piel

El primer paso para determinar qué necesita tu piel es conocer tu tipo de piel. Existen 4 categorías: grasa, mixta, normal y seca. Cada tipo de piel tiene unas necesidades específicas de hidratación y nutrición. Todas necesitan hidratación, pero la nutrición sólo es esencial para la piel seca. Con la piel grasa o mixta, necesitarás cuidados que eviten las imperfecciones y los brillos.



  • La piel en todos sus estados

La piel es un órgano que cambia con el tiempo. Puede verse afectada por factores externos como el clima, la contaminación y el estrés. Sus necesidades también varían en función del sexo, la edad y la predisposición genética. Estos factores pueden afectar a las necesidades de hidratación y nutrición de la piel, así como a su sensibilidad y luminosidad. Mantente alerta para adaptar tu rutina de cuidados al estado de tu piel en cada momento. 

¿Qué productos elegir para hidratar la piel?


Para hidratar su piel, elija productos que contengan ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico, la glicerina o el aloe vera. La colección Crème Fraîche® de Beauté es la experta en hidratación. Con la Crema Hidratante Replumping | 48h Crema Hidratante, una combinación de leche vegetal y aceite de almendras dulces proporciona una hidratación inmediata y duradera. La fragancia fresca de este tratamiento transforma cada aplicación en un momento de suavidad.


También puede satisfacer las necesidades de su piel con la Super Serum [10], el concentrado antiedad universal . Su base de suero de ácido hialurónico infundido con miles de microperlas de aceite vegetal fraccionado penetra rápidamente para hidratar y estimular los mecanismos de juventud de la piel.


¿Desea hidratar su piel al tiempo que le proporciona una acción antiedad? Existen varios tratamientos disponibles:


¿Qué productos elegir para nutrir la piel?


La piel seca necesita los beneficios de los aceites y mantecas vegetales para reforzar su barrera cutánea y protegerla de las agresiones externas. Elija texturas ricas como Bálsamo facial ultraconfortante Rêve de Miel o el Crema Hidratante Rica Luminosidad | 48H (hidratación y nutrición). Nuestras colecciones antiedad también ofrecen fórmulas de día enriquecidas con ingredientes nutritivos para mimar las pieles secas, como la Crema aterciopelada Merveillance Lift Velvet Lift Cream, la Nuxuriance Ultra Global Anti-Ageing Rich Cream o la Crema-aceite nutritiva y fortificante Nuxuriance Gold la nutrición antiedad para las pieles secas debilitadas por la edad.


Para todo tipo de pieles, el tratamiento de noche es tradicionalmente más envolvente, para proporcionar una sensación de confort después del desmaquillado.

Piensa también en tu cuerpo


No olvide que su cuerpo también necesita hidratación y nutrición. Con su mezcla de 7 preciosos aceites 100% vegetales (Tsubaki, Argán, Macadamia, Borraja, Camelia, Avellana, Almendra Dulce), el Huile Prodigieuse nutre, repara y embellece todo tipo de pieles. También está disponible en Huile Prodigieuse® Rico con una mayor concentración de aceite de Macadamia para las pieles más secas. Visite Crema Corporal Ultraconfortante 48H Rêve de Miel o la Bálsamo Fundente Aceite Corporal Rêve de Miel nutren intensamente las pieles secas a muy secas.


La deliciosa fragancia de nuestro icónico Huile Prodigieuse® también se puede encontrar en Prodigieux® Leche Perfumada que hidrata y deja la piel satinada. Visite Loción Corporal Hidratante Revitalizante Rêve de Thé revela una fragancia chispeante y una textura fundente para una piel suavizada y revitalizada.


Por último, no se olvide de las manos y los labios, sometidos a muchas agresiones diarias. Aplica una cuidado labial todos los días y un toque de crema en las manos en cuanto sientas la necesidad.

Aunque la hidratación y la nutrición son dos elementos distintos, son complementarios a la hora de cuidar la piel. Mientras que todas las pieles necesitan hidratación, sólo las pieles secas necesitan nutrición. Esta última puede seguir siendo beneficiosa para tu piel, dependiendo de la época de tu vida o del clima. Así que no pierdas de vista tu piel para darle exactamente lo que necesita y mantenerla bonita. 

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